ヲサーンがコスしてカラオケとかw

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 ヲサーンがコスしてカラオケとかw

コスプレしてカラオケで歌っているヲサーンです。

ストレス解消には「泣く事」がいいらしい。だからひとりカラオケで思い切り泣く事をおススメする!

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ストレス解消には泣く事がいいらしい

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レッツ、ストレス解消で泣く!
おさっぴろでぇす。

泣く事はストレス解消にいいらしい。Webで検索してもそういう記事が多数出てくる。詳しい説明はそちらに譲るが、簡単に書くと「感情の高ぶりによって出る涙には、ストレスにつながる成分を排出する効果がある」そうだ。それを裏付ける事実として、泣くとスッキリするというのがある訳だ。

ひとりカラオケで泣くのをおススメする

けれども、いきなり泣けっていわれても泣けないよね?

特にワタクシのようなヲサーンになると、泣くという事にまず羞恥心を感じてしまう。だから人前ではもちろん、ひとりであっても泣くなんて出来ないと思っていた。

けれども、ひとりカラオケで泣く方法を試して見ると、想像以上にスッキリしてやめられなくなってしまったのだ。以後、毎回ではないが大きくストレスを感じたときは、泣く方法を試している。

だから今回の記事は、相応にストレスを感じている人に読んで欲しい。というのも、カラオケはただ歌うだけでも、ある程度のストレス解消になるからだ。しかしひとりカラオケで泣く事とは、それ以上の効果があると言っていいかもしれない。

今回はその方法について書く。


ひとりカラオケで飲みながら歌う

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ワタクシは、ワインなどの酒を飲みながらひとりで歌うのが好きだ。適度な飲酒は気分を開放し、リラックスさせてくれる。

但し、飲酒すると「うまく歌えないじゃん」という人もいるだろう。歌唱にこだわるならシラフでもいいけど、今回はあくまで「泣いてストレスを解消する方法」だ。だからワタクシの場合は酒を飲んで歌う。

と言う訳で手順を書く。ワタクシは以下のような流れで「泣く」ところまで進めるようにしている。


  
 ・最初は元気が出る曲を歌う。

 ・適度に飲みリラックスする。

 ・「泣くための曲」を歌って泣く

 ・スッキリする!


こんな感じだ。では順に見ていこう。


最初は元気が出る曲を歌う

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いきなり泣ける曲をリクエストしても、そもそも気持ちが入っていなければ泣く事は出来ない。

だからまずは元気が出る曲を歌ってみよう。こうして自身の気持ちを高めるのだ。いったん高みに上がれば後は下がっていくだけなので、この過程で泣くところまで感情をコントロールするのだ。

ワタクシの場合だと、昔のアニソンとかを連続で歌う事が多いかな。ここではあなた様なりの「元気が出る曲」を決めておけばいいと思う。


適度に飲みリラックスする

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次にお酒だが、自身の適量を把握しておく事が大事だ。

大声で歌い続けると、気づかないうちに酔いが回っているからだ(それでもワタクシの場合は、一回のカラオケでワイン一本くらいは空けちゃうけど・・・w)

なお、自分が酔っているかどうかを確認する方法がひとつある。

まず、飲む前に伴奏やマイクの音量をベストな状態に設定しておこう。そして飲みはじめて「あれ?音が小さいな」と思うようになったら、それなりに酔っている証拠だ。これはワタクシの経験上、間違いない方法なので是非とも参考にして欲しい。


「泣くための曲」を歌う

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さて元気が出る曲を歌い、お酒を飲んでリラックスも出来たら今度は「泣くための曲」を歌おう。しかしその前に、自分がどんな曲に弱いのか?を事前に把握しておくと良い。

ワタクシの場合も「泣くための曲」は複数ある。実はこの曲というのは、自分の弱い部分を最も反映している曲である。例えば、少年時代に別れた友人を思うたびに泣ける人がいるとしたら、エレカシの「俺たちの明日」のような曲が合うと思う。

www.youtube.com
(配信者:elekashiofficial)

また、ベン・E・キングの「スタンドバイミー」でもいいかもしれない。シラフの時はそうそう泣けないが、酔った状態で自身の思いを曲に重ねると、自然に涙が出てくる曲、これこそが「泣ける曲」なのだ。

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(配信者:HD Film Tributes)

女性ならどうだろう?恋愛の曲とかになるだろうか?
別れてしまった男性への思いと、その時の一途な自分自身の姿を小泉今日子さんの「あなたに会えてよかった」で思い出す人もいるかも知れない。

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(配信者:PrivateRevolutionWP)


ドリカムの「未来予想図Ⅱ」でも、昔の恋人(現在も進行形?)を思い出して、じーんとくる人だっているかも知れない。

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(配信者:high_note Music Lounge)


過去のエントリで、ひとりカラオケ中に岡村孝子さんの「夢をあきらめないで」を5回も歌ってしまったと書いた事がある。

そしたらブコメで「ウケたw」という書き込みを複数いただいた。この時は「歌いすぎだろお前!」という理由でウケたのだと思う。しかしこの曲こそ、何かに打ち込む男性の気持ちと、それを想う女性の気持ちを描いた名曲だろう。男性も女性もストレートに泣かせてくれる曲というのは希少だと思う。

なお5回歌ったと書いたが、正確には涙が出てからは歌えなくなってしまい、ずっと繰り返しメロディを聴いていたのだ・・・(←すみません)

www.youtube.com
(配信者:riemix0000)


また、若い人ならボカロ曲で泣くという人もいるだろう。

ワタクシも、DECO27の「むかしむかしのきょうのぼく」は「泣ける曲」として利用する事がある。特に最後の「同時に泣き出す君と僕・・・」のあたりはもうダメだ。なんかよくわからないけど、心にじーんとくるのだ。

www.youtube.com
(配信者:Siriuslex)


いくつか例を挙げたが、これらの曲はまんまワタクシの「泣ける曲」のレパートリーだ。あなた様も是非「泣ける曲」を用意して、カラオケに行ってみてはいかがかな?


一気に感情を高めて泣く

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と言う訳で、泣ける曲で涙が出たらせっかくだから思い切り泣こう。けれどもここに至っても「カラオケで泣くなんて恥ずかしい」と思う人が居るかもしれない。

そんな人でも大丈夫!カラオケ部屋の電気を消してしまえばいいのだ。こうすれば外部からあなたの顔は見えなくなる。そして泣き声にしても、部屋の音楽もあれば周囲の騒音もある。あなたの泣き声なんて、誰も聞いてないし聞こえない。


・・・だから思い切り泣くがいいッ!!( ゚∀゚)


退室時は大丈夫なの?

さてここまでは「ひとりカラオケで泣く手順」について書いた。

いいことづくめの方法だと思うがひとつ問題もある。それは退室時だ。泣くとどうしても目が腫れるから、店の人にバレちゃうかもしれないよね。もっともお酒を飲んで酔っていると、細かい事は気にならなくなるものだけどw

どうしても気になるという人は、メガネやサングラスを持参していくという手がある。

また他にも「自動清算システム」を導入している店のカラオケを検討してみてはどうかな?以下はワタクシが利用している店のひとつだが、ここは自動清算だ。


▼ タイムズカラオケパークベスト10

www.karaoke-best10.com
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(画像は上記Webページより引用)


このような店で泣くカラオケをすれば、退室時にも顔を見られる心配がなくなる訳だ。参考にしてみて欲しい。


まとめ

と言う訳でまとめ。

カラオケで泣くとストレス解消に効果があるので、具体的な手法を書いた。
ポイントとしては、お酒を飲んでリラックスしようと言う点、後は泣ける曲を用意しておこうという点だ。

もっともここではワタクシの例を書いている。だから絶対カラオケで泣くのがベストとは言わない。車の運転中に歌唱して泣いたっていいのだ。ただこれだけは言えるのだが、思いっきり泣いた方が、ストレスの解消具合も大きいと思う。

だからいっそ、ひとつのイベントとしてカラオケへ行き、泣く事をおススメした。よければ試して欲しい。


シメのひとこと

ところでかつて、ワタクシはコスプレしてカラオケで歌っていた。
現在は理由あって、カラオケでのコスプレは封印している(←理由は過去記事参照)

しかし、コスプレしていても「泣く行為」はしっかりやっていた。これをお読みいただいているあなた様には、カラオケでコスプレして下さいとは言わない。けれども前述したように、泣く方法だけは是非試してみて欲しいなと思う。

それでは今回はここまで!
皆様、良いストレス解消のための泣きををを!


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